Suco de Aipo

Imagem: freepik

Ingredientes

1 ou 2 maços de aipo
2 rodelas de abacaxi picado
Suco de 1 limão
1 maçã picada

Modo de preparo

Coloque tudo na centrífuga e tome imediatamente, de preferência, ou em até 24 horas na geladeira.
Se preferir fazer no liquidificador, acrescente os ingredientes picados aos poucos, e coloque 1/2 copo de água junto para ajudar a bater. Coe tudo e tome imediatamente ou em até 24 horas na geladeira.

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“O corpo é sábio e sempre conversa com você. Quando você o alimenta com ingredientes que acolhem, ele responde com mais disposição, leveza e equilíbrio. Comer bem é uma forma de ouvir essa conversa com carinho.”

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