O Natal é uma época especial, repleta de confraternizações, sabores inesquecíveis e alimentos que aquecem o coração. Nozes e castanhas são ingredientes tradicionais dessa temporada, usados em diversas receitas natalinas. Além de seu sabor único, essas oleaginosas oferecem uma série de benefícios para a saúde, tornando-as ainda mais atraentes durante