repolho roxo

Alimentação Funcional

Repolho faz bem? Descubra o que esse vegetal pode oferecer à sua alimentação

Barato, versátil e fácil de encontrar, o repolho é um daqueles alimentos que muitas vezes passa despercebido na cozinha. Ele pode aparecer em saladas, refogados, sopas, recheios e diversas outras preparações, mas você já parou para pensar no que esse vegetal pode oferecer à alimentação? O repolho pertence à mesma

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“O corpo é sábio e sempre conversa com você. Quando você o alimenta com ingredientes que acolhem, ele responde com mais disposição, leveza e equilíbrio. Comer bem é uma forma de ouvir essa conversa com carinho.”

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