Maçã e o Controle do Colesterol: O Poder da Pectina
Além de ajudar na digestão, a maçã é uma excelente aliada no controle do colesterol. A pectina, uma fibra solúvel encontrada nessa fruta, ajuda a
Além de ajudar na digestão, a maçã é uma excelente aliada no controle do colesterol. A pectina, uma fibra solúvel encontrada nessa fruta, ajuda a
O suco de damasco é uma opção refrescante e saborosa para desfrutar dos benefícios nutricionais dessa fruta. Aqui está uma receita básica para fazer suco