Suco de abóbora

Imagem: freepik

Ingredientes

1/2 abóbora picada e sem sementes;
1 maçã vermelha picada sem sementes;
1 limão;
1 dedo de gengibre.

Modo de preparo

1 Em um espremedor, misture todos os ingredientes.
2 Coe o suco por uma peneira e jogue fora o bagaço.
3 Sirva em copos e adicione alguns cubos de gelo se preferir.
4 Sirva em seguida.

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“O corpo é sábio e sempre conversa com você. Quando você o alimenta com ingredientes que acolhem, ele responde com mais disposição, leveza e equilíbrio. Comer bem é uma forma de ouvir essa conversa com carinho.”

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